当前位置:首页 >> 安全教育
青少年人际交往问题及对策
发布日期:2014-9-29    点击次数:6767

【字体: 】  【关闭窗口】  【打印该页】

青少年由于自我意识的增强、身心方面的矛盾的出现造成心理上的不安和焦躁,他们需要一个能倾吐烦恼、交流思想、表露自我并能保守秘密的地方,中小学时团伙式的交往方式已经满足不了这种要求,因而他们交友的形式开始注重个人内在素质的特征,交往内容也逐渐从活动的外在层面向内在认识和体验方面发展。交友范围逐渐缩小,朋友关系日益重要,他们选择朋友的标准主要包括以下几个方面:一是有共同的志趣和追求;二是有共同的苦闷和烦恼;三是性格相近;四是在许多方面能相互理解等。青少年时期,其生理上迅速发展,但是心理的发展速度远远跟不上生理的发展速度,这也造成了这个特定时期的矛盾心理:半成熟半幼稚、半独立半依赖的心理特征,由于自我意识的增强,他们迫切需要表达自己的意见,对事物的看法批判性很强,但局于自身的经验不足、思维的不成熟,又造成了这种批判性的见解有很大的片面性和主观性。处于这个特定时期的高中生,没有豁达宽广的胸襟,是很容易出现一些人际交往上的问题,下面就是一些高中生常见的人际交往问题以及应对技巧,希望能对处于迷茫与彷徨期的中学生有所帮助。

一、中学生常见的人际交往障碍

自卑心理

自卑是中学生的大忌,有自卑心理的同学,在人际交往中总认为自己不行,缺乏信心,总是想象成功的经验少,失败的经验多,丧失了交往的勇气和信心。

自傲心理

与自卑心理相反,有自傲心理的同学在与人交往时,总是表现的自以为是、盛气凌人,甚至不愿与人交往,看不起别人,总觉得自己事事比别人强,常常使别的同学处在难堪、窘境中。

自私心理

在交往中,以自己为中心,以满足自己的欲望为目的,不顾及他人的感受,常常会引起同学的不满和反感,影响交往的产生和发展。自私在当前独生子女占多数的中学生中,是较为普遍的一种心理。

恐惧心理

在交往中,特别是在大庭广众之下,不由自主地感到紧张、担心、害怕,以致手足无措,语无伦次。

封闭心理

在人际交往中遇挫,从而产生的对人的不信任,认为其他人都是不可信的、自私的、利己的,信任产生了危机,对人有很深的戒备心理,最后逐渐的封闭自己,疏远自己的同学,将自己孤立于人群之外。

害羞心理

害羞心理有较大的普遍性,中学生在交往中过多地约束自己的言行,表情羞涩,神情不自然,往往不能充分表达自己的思想情感,成为交往中的被动者,从而使他们失去许多社会交往和比较的机会,失去他人的鼓励以及自我进取的动力。

嫉妒心理

这种心理比较常见,是对他人所取得的地位、名誉、成绩、进步等的一种不服气、不友好,甚至是敌对的情感,是由一种想保住自己的优越地位而极力要排斥他人优越地位的心理倾向。嫉妒给自己带来的不是上进,而是忌惮、愤恨,最终必然导致人际关系的不和谐。

猜疑心理

表现为在交往过程中,长期处于“疑神疑鬼”的情绪生活中,对他人的言行过分敏感,多疑、不信任,往往陷入痛苦和焦虑之中。

逆反心理

逆反心理是中学生日益曾强的独立性和闭锁性,与家长、教师闹对立而形成的。这种心理表现为对同学或者教师的言行举止不加分析地批判、对抗和抵制,使双方关系紧张,致使与老师关系紧张,与同学相处不好。

干涉心理

干涉心理表现为对别的同学的事情过分关心,以打听、传播和干涉别人的私事为乐趣,从而引起别人的不满和厌恶,影响同学之间的关系。

二、如何提高交往能力

要替他人着想,切忌自我中心

要搞好同学关系,就要从他人的角度来考虑问题,善于做出适当的自我牺牲。要知道,一项工作的完成,凭一个人的力量是不能完成的,只有与人合作才会完成任务。在取得成绩之后,要共同分享,切忌处处表现自己。当他人遭到困难、挫折时,伸出援助之手,给予帮助。良好的人际关系是双向互利的,你给了别人的种种关心和帮助,当你自己遇到困难的时候也会得到回报。

要胸襟豁达,善于接受别人和自己

要不失时机地给别人以表扬,但须注意掌握分寸,不要一味夸张,从而使人产生一种虚伪感,失去别人对你的信任。每个人都有自己的优点,不要总是抓住别人的缺点不放,要多看到别人的闪光点,也是对自己的激励与促进,同时也要接纳自己。

要掌握与同学相处的技巧

与人交谈时,要善于倾听,抓住别人谈话的要点并及时地给予回馈。在表达自己思想时,要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了你的高雅与修养,同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用。提意见、指出别人的错误,要注意场合,措辞要平和,以免伤人自尊心,产生反抗心理。幽默是语言的调味品,它可使交谈变得生动有趣。在与人谈话时掌握该说的说,不该说的不说,要简洁明了。

要多和不同的同学沟通,多交流。 


每个人都是独特的,要相信每个人身上都有自己的优点,要善于发现别人的优点,汲取别人的长处,不断地充实自己。培养自己多方面的兴趣、爱好结交朋友,也是提升人际关系的一个很好的举措。
备注:注重交往的细节(SOLER技巧)
S(sit)---面对着别人而坐
O(open)---要表现出开放而自然的姿势
L(lean)---身体要表现出微微的前倾
E(eye)---目光的接触
R(relax)---放松
寄语:让这些交往的技巧伴随你,同时千万别忘了待人要真诚,这是做人的底线。愿你有一个多彩的高中,如梦的人生。